Welcome! Login or register.
FAQ     Search
It is currently Sat Jul 21, 2018 10:02 pm
View unanswered posts | View active topics All times are UTC - 5 hours
Board index » General Discussion » Public

Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 
Author Message
Xiaoxiangyu

Joined: Tue Apr 05, 2016 12:04 am
Posts: 1449
 Post subject: bieten nicht mehr maximale
PostPosted: Tue Nov 28, 2017 3:44 am 
Shirt, Nike Air Max 1 Dames Shorts und Laufschuhe sind alles, was Sie brauchen, um auf den Bürgersteig zu gelangen. Laufen erfordert nicht viel Ausrüstung oder Geld. Aber was Sie nicht sparen sollten, ist ein gutes Paar Laufschuhe. Sie Nike Air Max Command Donna machen oft den Unterschied zwischen dem Laufen und dem Hassen. Running-Experte Sascha Wingenfeld betonte die wichtige Rolle Ihrer Schuhe: "Ihre Schuhe tragen Sie hunderte von Kilometern durch Ihr Training. Deshalb ist es wichtig, dass Ihr Schuh die Auswirkungen auf Ihren K?rper abfedert und die Belastung Ihrer Gelenke und Ihres Bindegewebes reduziert. "

Diese Faktoren beeinflussen die Lebensdauer Ihrer Laufschuhe
Auf Adidas Superstar Donna dem Markt gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Schuhmodelle, D?mpfungssysteme und Stabilit?tsmerkmale von verschiedenen Herstellern. Aber wie lange k?nnen unsere Laufschuhe weiterhin 100% Unterstützung und Sto?d?mpfung bieten? "Es ist leider schwierig, die Anzahl der Kilometer genau zu bestimmen. Zahlreiche Tests Nike Air Max 90 Femme in den letzten Jahren haben ergeben, dass die Lebensdauer Ihres Schuhs von vielen verschiedenen Faktoren abh?ngt ", so Sascha. Die sechs wichtigsten sind die folgenden:

Je schwerer der L?ufer, desto mehr Verschlei? am Schuh. Klingt logisch, und das ist es! "Wenn man bedenkt, dass der Aufprall jedes Fu?es bis zu fünfmal so gro? ist wie das K?rpergewicht, dann ist es nicht verwunderlich, dass all diese Kilometer Ihre Schuhe belasten. Das bedeutet, dass schwerere L?ufer ihre Schuhe st?rker beanspruchen als leichtere New Balance 574 Femme Blanche L?ufer ", so der Running Experte.

Ihr Lauftraining ist nicht das Einzige, was Ihre Laufschuhe altert. das Wetter und die Oxidation spielen ebenfalls eine Rolle. Mit der Zeit werden die Polster- und Stabilit?tsmerkmale schw?cher, selbst wenn Sie Ihre Schuhe nicht benutzen. Wie die Reifen an Ihrem Auto verh?rten die Materialien der Sohle und bieten nicht mehr maximale Unterstützung.

Eine dynamische, leichtfü?ige und schnell laufende Technik, bei der der Fu? nur kurzen Kontakt mit dem Boden hat, belastet Ihre Schuhe weniger. Wenn die Form des L?ufers ziemlich unbeholfen und undynamisch ist, wird er mit seinem ganzen K?rpergewicht auf den Boden hauen. Dies belastet das Material der Schuhe zus?tzlich und l?sst sie schneller altern. Saschas Ratschlag: "Darum solltest du deine Laufform kennen und nach einem Schuhmodell suchen, das zu deinem Gang passt."

Die Oberfl?che, auf der Sie laufen, beeinflusst auch die Abnutzung Ihrer Laufschuhe. Wenn die Schuhe haupts?chlich auf Asphalt verwendet werden, werden die Lauffl?che und das D?mpfungssystem abgenutzt. Wenn Sie hingegen auf weichen, federnden Waldwegen laufen, wird es kaum Anzeichen von Verschlei? an Ihren Sohlen geben, da der Polsterungseffekt des Bodens den Aufprall mildert und einen Teil der Belastung auf den Schuh abbaut. "Heute gibt es für jede Art von Oberfl?che ein Modell. Der Markt bietet für jedes Terrain den passenden Schuh, von sehr leichten Rennschuhen für hohe Geschwindigkeiten bis hin zu robusten Trailschuhen für den Offroad-Einsatz. Du solltest also wissen, welche Art von Gel?nde du vorhast, wenn du deine Schuhe kaufst ", betonte Sascha.


Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 
Board index » General Discussion » Public
Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum
Jump to:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Localized by Maël Soucaze © 2010 phpBB.fr

Powered by Guildomatic